Um dieses Verhalten etwas besser zu verstehen, oder zumindest nachvollziehen zu können, ist es gut, sich Aussagen von SVVlern anzuhören und sich damit auch auseinanderzusetzen.

Erklärungen von Betroffenen, warum sie sich selbst verletzen:

um damit Spannungen abzubauen, die sich durch eine negative Situation aufgebaut hat

um sich dadurch Erleichterung zu verschaffen, da sich die Anspannung dadurch auf ein erträgliches Nivean reduzierte

SVVler die ihre Wut nicht nach außen (an den Verursacher) richten können, richten sie gegen sich (indirekte Aggression)

als Flucht vor der dem Alleinsein

um emotionale Sorgen und Probleme auszudrücken, sie mitzuteilen

um Kontrolle über den eigenen Körper zu spüren

um selbst noch zu spüren

seelische Schmerzen werden in körperliche Schmerzen umgewandelt, weil sie dort greifbarer erscheinen, man kann besser mit ihnen umgehen

als Ergebnis von Mißbrauchserfahrungen

als Ergebnis von Kindheitstraumatas