Beratungsstellen

Beratungsstellen sind in jeder Stadt zu finden. Ihr könnt die Adressen über das Internet, das Telefonbuch, oder die Auskunft herausbekommen. Die Beratungsstellen sind für viele Betroffene oft der erste Weg, noch bevor sie sich einer Therapie zuwenden, denn dort hat man die Möglichkeit anonym zu bleiben und trotzdem Informationen zu bekommen. Ihr könnt dort einfach anrufen und müßt keine Namen nennen, natürlich könnt Ihr aber auch einfach hingehen, wenn Ihr Euch das schon zutraut. Die Beratungsstellen sagen Euch, wo Ihr Euch am besten hinwenden könnt. So könnt Ihr z.B. Therapeuten in Erfahrung bringen. Auch gibt es die Möglichkeit durch die Beratungsstelle Selbsthilfegruppen ausfindig zu machen, wenn Ihr nicht wisst, ob es solche Gruppen in Eurer Stadt gibt.

Andere Möglichkeiten

Habt Ihr Euch zu einer Therapie entschieden, so müßt Ihr Euch nicht unbedingt erst an eine Beratungsstelle wenden. Ihr habt auch die Möglichkeit über Eueren Hausarzt einen guten Therapeuten zu finden. Fragt einfach nach. Sicher werdet Ihr hierbei aber über Euer Problem sprechen "müssen", da der Hausarzt danach fragen wird. Wollt Ihr das nicht, könnt Ihr Euch auch selbst einen Therapeuten heraussuchen, denn Ihr braucht nicht unbedingt eine Überweisung um eine Therapie zu machen. Bedenkt aber bitte, daß bei vielen Therapeuten ein großer Andrang ist und Ihr deshalb evt. mit Wartezeiten rechnen müßt.